Surender: Cara Mengatasi Masalah Stres dan Kecemasan
Apakah Anda sering merasa stres dan cemas? Jika ya, Anda tidak sendirian. Masalah stres dan kecemasan semakin umum di kalangan masyarakat saat ini. Stres dan kecemasan dapat mempengaruhi kesehatan Anda secara fisik dan mental, serta dapat memengaruhi kualitas hidup Anda. Apa itu Stres? Stres adalah respon fisiologis tubuh terhadap situasi atau peristiwa yang dirasakan sebagai …